Acara besar seperti perarakan Hari Kebangsaan memang menyeronokkan, tetapi kesesakan, cuaca panas dan tempoh menunggu yang lama boleh menyebabkan keletihan atau masalah kesihatan. Sedikit persediaan boleh membantu anda dan keluarga menikmati acara dengan lebih selamat dan selesa.
Sebelum Keluar Rumah
Yang patut dilakukan
- Semak waktu acara, ramalan cuaca, lokasi pintu masuk, pengangkutan awam dan jalan yang ditutup.
- Makan secukupnya sebelum bertolak dan bawa air minuman. Jangan tunggu sehingga terlalu dahaga untuk minum.
- Pakai pakaian yang ringan, kasut yang selesa, topi dan pelindung matahari jika acara berlangsung di luar.
- Bawa barang penting sahaja seperti telefon, pengecas mudah alih, kad pengenalan, sedikit wang tunai, tisu dan ubat peribadi.
- Jika mempunyai penyakit seperti asma, diabetes, epilepsi atau masalah jantung, pastikan ubat mudah dicapai dan maklumkan keadaan tersebut kepada ahli keluarga.
- Tetapkan satu lokasi pertemuan sekiranya ahli keluarga terpisah.
Yang perlu dielakkan
- Jangan membawa beg yang terlalu besar atau terlalu banyak barang.
- Jangan keluar tanpa sarapan atau makanan, terutama jika perlu menunggu selama beberapa jam.
- Jangan memakai kasut baharu atau kasut yang menyukarkan anda berjalan jauh.
- Jangan bergantung sepenuhnya pada telefon kerana bateri, isyarat atau sambungan internet mungkin terganggu di kawasan sesak.
Jika Membawa Kanak-kanak
Yang patut dilakukan
- Pastikan kanak-kanak memakai pakaian yang mudah dikenal pasti. Ambil gambar mereka pada hari tersebut sebelum memasuki kawasan acara.
- Letakkan nama dan nombor telefon penjaga pada kad kecil di dalam poket atau gelang pengenalan. Elakkan mempamerkan maklumat peribadi secara berlebihan.
- Ajar anak supaya mendapatkan bantuan daripada anggota polis, petugas keselamatan atau petugas acara jika terpisah.
- Pimpin tangan anak atau pastikan mereka sentiasa berada dalam jarak yang mudah dicapai.
- Bawa air, snek mudah, tisu basah dan keperluan asas mengikut umur anak.
Yang perlu dielakkan
- Jangan membiarkan anak berjalan sendirian walaupun kawasan tersebut kelihatan selamat.
- Jangan meminta anak menunggu seorang diri sementara anda pergi membeli makanan atau mencari tandas.
- Jangan memilih tempat yang terlalu padat sehingga menyukarkan keluarga bergerak keluar.
Jika Bersama Warga Emas atau Individu Berkeperluan Khas
- Pilih kawasan yang mempunyai tempat duduk, teduhan, tandas dan laluan keluar yang mudah.
- Rancang waktu rehat dan jangan memaksa mereka berdiri terlalu lama.
- Pastikan alat bantuan seperti tongkat, kerusi roda, alat pendengaran atau ubat dibawa bersama.
- Seorang ahli keluarga perlu ditetapkan untuk menemani mereka sepanjang acara.
- Pertimbangkan untuk tidak menghadiri acara jika keadaan kesihatan kurang baik atau cuaca terlalu panas.
Semasa Berada di Kawasan Sesak
Yang patut dilakukan
- Kenal pasti pintu keluar, khemah perubatan dan lokasi petugas keselamatan sebaik sahaja tiba.
- Minum air secara berkala dan berehat di tempat teduh apabila berpeluang.
- Simpan barang berharga di bahagian hadapan badan dan pastikan beg sentiasa ditutup.
- Bergerak mengikut aliran orang ramai dan patuhi arahan pihak berkuasa.
- Jika keadaan menjadi terlalu padat, bertenang, lindungi bahagian dada dan cuba bergerak perlahan-lahan ke bahagian tepi apabila selamat.
- Beritahu ahli keluarga sebelum meninggalkan tempat untuk membeli makanan, ke tandas atau menunaikan solat.
Yang perlu dielakkan
- Jangan menolak, melawan arus atau berhenti secara tiba-tiba di tengah-tengah laluan orang ramai.
- Jangan duduk di laluan keluar, laluan kecemasan atau tempat yang menghalang pergerakan orang lain.
- Jangan memanjat pagar, pembahagi jalan atau struktur yang tidak dikhaskan untuk penonton.
- Jangan mengabaikan rasa pening, loya, sesak nafas, sakit dada, kekeliruan atau badan yang terlalu panas.
- Jangan tunggu sehingga acara tamat jika anda atau ahli keluarga sudah terlalu letih atau tidak sihat.
Jika Terpisah Daripada Keluarga
- Jangan panik dan jangan bergerak terlalu jauh dari lokasi terakhir anda bersama.
- Pergi ke lokasi pertemuan yang telah dipersetujui.
- Hubungi ahli keluarga melalui panggilan atau mesej ringkas.
- Jika melibatkan kanak-kanak, warga emas atau individu rentan, segera maklumkan kepada petugas keselamatan atau pihak polis.
Bila Perlu Mendapatkan Bantuan Perubatan?
Dapatkan bantuan petugas perubatan dengan segera jika seseorang mengalami pengsan, kesukaran bernafas, sakit dada, sawan, kekeliruan, kelemahan mendadak atau tidak memberikan tindak balas. Jika berlaku kecemasan yang mengancam nyawa, hubungi talian kecemasan 999.
Jangan Terburu-buru Pulang
Selepas acara tamat, orang ramai biasanya bergerak keluar pada masa yang sama. Jika keadaan mengizinkan, tunggu sebentar di tempat yang selamat sehingga kesesakan berkurang. Pastikan semua ahli keluarga mencukupi, minum air dan berehat sebelum memulakan perjalanan pulang.
Kesimpulan
Menghadiri perarakan Hari Kebangsaan atau acara besar bersama keluarga boleh menjadi kenangan yang indah. Kuncinya ialah membuat persediaan, mengetahui had diri dan sentiasa peka terhadap keadaan sekeliling. Datang dengan rancangan yang baik, tetapi jangan teragak-agak untuk pulang lebih awal jika keselamatan atau kesihatan mula terjejas.
Perlukan Perkhidmatan Ambulans di sekitar Klang Valley, Malaysia?
Ambulance2u menyediakan perkhidmatan penghantaran pesakit, ambulans bukan kecemasan, dan sokongan pengangkutan perubatan.
Hubungi kami